Nu är jag inne på min 3:e vecka som sockerfri.För som sagt snart 3 veckor sedan så bestämde jag mig för att sluta med allt onödigt socker, dvs i första hand godis, läsk och kakor, och småätande.
Det enda medvetna sockret jag får i mig idag är honungen jag har i mitt te.
och det känns riktigt bra faktiskt, och jag tror det gör nytta med!
detta tillsammans med den UFC träning jag började med för snart 1 månad sedan, så är jag på rätt väg att få ordning på kroppen och må bättre överlag.
nu känner jag inte ens ett behov av fika på eftermiddagen, eller nalla från den där godisskålen som står på mitt vardagsrums bord.
2 kommentarer:
Jag har nyligen inlett en sockerfri period i mitt liv. Det är verkligen skönt att hålla sig borta från allt socker.
Är det bara sötsocker du håller dig borta från eller även bröd osv?
Bara det onödiga sockret, jag har en last kvar som jag inte blir av med, det är Honung i mitt Te.
men bara att vara sockerfri har gjort att min energinivå är mycket jämnare, och det känns bra.
Skicka en kommentar