Bestämde mig igår för att börja ut och gå igen på kvällarna, och börja röra lite på mig,
Då jag inte hinner prioritera riktig träning riktigt ännu, för många andra saker som ska göras, så tyckte jag detta var en bra start.
Har ju börjat få lite mage att göra mig av med.
Så jag fyllde min telefon med en ljudbok (The art of seduction) och begav mig ut.
Var så skönt att ta en rask promenad på c:a 1 timme och jag kommer fortsätta med det varje kväll de veckorna som jag inte har Michelle.
och så avslutades allting med armhävningar och situps för att musklerna ska få lite belastning också.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar