onsdag, oktober 15, 2008

Mycket bra träning idag

Stack iväg för att träna kvart över 6 idag, eller rättare sagt första 1h15min så var ajg tränare, tycker det är såååå kul, trivs verkligen.
och nu ahr vi delat upp grupperna så jag hade mkt mer utrymme till mina "elever"!
Sen halv 8 så körde vi igång med Tävlingsgruppen, vi var 6st och körde stenhård i lite mer än en timme, var så slut efteråt att jag höll på att bara falla ihopa och hade problem att köra bilen... men SKÖNT var det, och det finns inte mycke som är skönare än att ställa sig i dushen efter ett riktigt hårt pass.
Bästa träningen på mycke mycke länge...

i used to dream (i used to dream) oh whoah
about the money and the cars and girls (and the girls)
but now i sing (now i sing) oh whoah
because im sitting on top of the world (the whole world)
and now i sing sing sing sing cause im sitting on top of the world
and now i sing sing sing sing sitting on top of the world


Inga kommentarer: