Jobbigt

Har skrivit ett väldigt jobbigt mail, ett som jag tyvär inte tror jag får något svar på.

men jag behöver att han vet vad jag känner, varför jag inte längre pratar med honom.

och ger honom en sista chans att be om ursäkt, en som jag tyvär inte tror han tar.

Bra blogg

Läste denna bloggen på garaget och kan bara säga att jag håller med.
själv så ger jag gåvor till Hemösas julfest varje år, för att göra mitt lilla till det stora hela.
Vad gör du?

http://www.garaget.org/mypage/blog.php?user=Safety&post=85396

Har ni fått nog nu....

Har alla ni soldyrkare fått nog snart?

en annan sitter innestängd som i ett fängelse ;) för det är för varmt för att gå ut.

Jag är ingen Sommar människa, tycker inte om när jag inte kan andas, och oavsett hur lite kläder jag har på mig så svettas jag som en gris och går runt och är konstant klibbig.

jag är trött hela tiden av denna tryckande värme och tappar aptiten helt.

De enda fördelarna med sommaren är att grilla på kvällen och ta en kall öl, men å andra sidan man kan grilla på vintern också.

På vintern kan man bara ta på sig lite mer kläder så fryser man inte längre, men på sommaren hjälper det inte ens att gå omkring naken, man svettas likväl ändå.

för att inte snacka om alla dessa kryp, spindlar, getingar, och allt annat som envisas med irritera en.

men jag är inte bitter ;) det är snart sval höst och sen kommer den underbara vintern, jag längtar....

Tror jag ska kolla upp vad det kostar att ha en "sommar" stuga på alaska

TV Reklam

När jag tittade lite på tv igårkväll så reagerade jag på en sak på reklamen.

det var flera stycken reklamsnuttar där de iscensätter, det vi som jobbar med relationsmarknadsföring gör dagligen.

DVS rekomenderar något som vi tycker är bra till våra vänner och bekanta.

tror det var minst 2-3 av reklamsnuttarna där de antingen frågade skulle du rekomendera detta till en vän?

eller där hela reklamen gick ut på att en vän träffar en annan vän och berättar om en produkt som de köpt.

Det jag tycker är mest komiskt i det hela är att många hellre litar på dessa inspelade och iscensatta reklamsnuttarna än de gör på när en riktig vän berättar om något för dom.

Att folk tror på det de ser på TV mer än vad de tror på någon som finns i deras omgivning som de litar på annars

jaja människor är bra skumma!

Produktiv Semester

Nu när semestern börjar dra mot sitt slut så funderar man ju lite på vad man hunnit med egentligen.

och tycker jag hunnit med riktigt mycket på dessa 4 veckorna.

Första veckan, så körde jag lite Kyäni presentationer bl.a. i början, sen drog jag till Norrköping och spenderade resten av veckan hos Sandra och Max, fram tills på lördagen, då var vi först på Fotbollsturnering, med Max, och efter den så körde vi ner mot Skåne och hemåt igen.

på söndagen sen var det BPS i malmö, sjukt bra sådan.

På måndagen vecka 2 sen stack vi iväg till Danmark och Legoland, där avverkade vi 3 dagar varav 2 på legoland och 1 på ett stort inomhus regnskogs komplex.

Väl hemma igen i sverige så hade vi lite semester tillsammans bara, tog det lugnt spenderade med vänner bl.a.

tredje veckan av semestern spenderades större delen av tiden i garaget och fick färdigställt massor på bilen, har även hunnit med en del KP och annan bizniz också.

och nu sista veckan har jag Michelle hemma igen, dels har vi lite pappa dotter tid, har passat på att träffa farmor bl.a. och sen haft massa kul.

Nu är det bara 2 dagar kvar, sen bär det av tillbaka till jobb igen.

Bipollen - den perfekta födan

Bipollen (kallas ibland för pollen-granulat) är fullt av bioaktiva ämnen och är nästan den perfekta födan.

Den innehåller 22 aminosyror så som cystin, lysin, histidin, arginine, aspartiksyra, threonin, glutamin, prolin, glycin, alanin, valin, methionin, isoleucin, leucin, tyrosin, phenylalanin och tryptofan, vilket gör det till en bra proteinkälla.

Även små mängder pollen fungerar bättre än rent syntetiska vitaminer. Det finns upp till 205 bioaktiva ämnen samlat i pollen och forskare säger att det är högre koncentration av vitaminer i pollen än vad som finns i frukt och grönsaker. 100 gr blompollen innehåller upp till 205 mg vitaminer (rekommenderat dagligt intag = rdi är 70-100 mg) och bland de vanligaste återfinns B1 - upp till 1,5 mg (rdi 1,4 mg), B2 - upp till 1,9 mg (rdi 1,6 mg), B3 - upp till 21 mg (rdi 18 mg), B6 - upp till 0,9 mg (rdi 2 mg), provitamin A - upp till 250 mg (rdi 4,5 mg), E - upp till 170 mg (rdi 20-30 mg) etc.

Pollen är speciellt rik på B-vitaminer inklusive det svåråtkomliga B12-vitaminet.

Det innehåller även stora mängder av vitamin A, C, E som är mycket viktigt att hålla kroppens immunsystem starkt, samt förebygger åderförkalkning och osteophorosis. Vitamin A är kallas också antiinfectional vitamin och E-vitamin är en antioxidant. E-vitamin stimulerar förändring av provitamin A (karoten) till vitamin A och konsumerar det. Det är därför dessa två vitaminer bör användas tillsammans.

Pollen och bibröd innehåller för höga halter av vitamin P (rutene) som förstärker blodkärlsväggarna och förhindrar inre blödningar.

Pollen innehåller även en hel del av makro- och mikroelement: fosfor - upp till 610 mg, kalium - upp till 1140 mg, kalcium - upp till 1180 mg, magnesium - upp till 380 mg, järn - upp till 4,7 mg, koppar - upp till 1,57 mg etc.

Alla aminosyror som deltar i ämnesomsättningen och som kroppen behöver kan finnas i pollen också. Bipollen innehåller också 5000 enzymer och co-enzymer, bioflavonoider, fytosteroler och karotenoider, och 15% lecithin.

Om du skulle stranda på en öde ö och bara ha tillgång till bipollen och vatten så skulle du kunna klara dig.

Några av bipollens kända hälsoeffekter är att den:
- ökar energinivå och styrka
- ger synligt ökad muskeltillväxt
- förstärker immunförsvar
- är en stark antioxidant
- ökar den sexuella lusten
- slätar ut rynkor

Varning:Vissa människor som äter pollen kan till en början känna av mildare former av irritationer i mag-tarmkanalen och en laxerande effekt pga. bipollenets rika näringsinnehåll och styrka. Andra ovanliga allergiska reaktioner kan vara uppsvälldhet, hjärtklappning och svårigheter att andas. Därför rekommenderas det att man till en början intar en mindre dos (ca ¼ tsk) bipollen. Bättre att äta lite och sedan öka dosen än att inte äta alls.

Android appar

Jag är ett stort fan av Android i mobilen, Vilka möjligheter!

tänkte därför dela med mig av de appar jag använder själv och som jag tycker bra om.

Alla dessa används i min SonyEricsson X10 Mini.

Tweetcaster - för att tvittra on the run.

Saldo - Full kontroll på mina konton direkt via mobilen enkelt och lätt

aCurrency - för att kolla aktuella valutakurser

TrueCaller - Fantastisk app för att få info om inkommande samtal innan man svarar.

Facebook Sync - Synkar facebook bilder med mina kontakter

Opera Mini - Bästa webläsaren alla kategorier till mobilen

Air Control - Mer beroende framkallande spel får man leta efter

Mileage - Full kontroll på bilens bensinförbrukning mm.

GMail - Min mail direkt i mobilen

TimeScape - SonyEricssons egna app för full kontroll över aktiviteter hos ens vänner.

Har ni egna appar som ni gillar, ge mig gärna förslag.

a Dream

“A dream is your creative vision for your life in the future. You must break out of your current comfort zone and become comfortable with the unfamiliar and the unknown.” - Dr. Denis Waitley

Då kom frågan återigen upp här hemma

Michelle fick idag veta att Sandra har skaffat en ny kattunge, och återigen så när vi är själv hemma så frågar hon mig om inte vi också kan ha en liten kattunge eller hundvalp.

Så vi satte oss ner och jag förklarar varför vi inte kommer skaffa något djur så länge vi bor i lägenhet.

Dels så har jag inte tiden att ta hand om ett djur, man blir väldigt låst om man ska kunna ta hand om det och ge det den tid det kräver, Hund kanske mer än katt där.

och sen tycker jag inte det är rätt mot djuret att ha det instängt i en lägenhet hela dagarna, om man ska ha ett djur så ska det ha möjligheten att komma ut få frisk luft, solljus och friheten att gå in och ut som det själv vill. inte sitta instängd i en lägenhet hela dagarna.

Så, så länge vi bor i lägenhet så kommer vi inte skaffa några djur här hemma, Michelle förstod detta och tog det väldigt bra, jag tror hon förstår hur jag menar och varför också, så hon inte bara tycker att jag är elak.

Men den dag som vi flyttar ut till ett hus så ska hon få ha katt, och om jag är hemma mer i framtiden när det kommer in mer Kyäni pengar, och jag kanske inte behöver ha ett vanligt jobb längre, så kommer vi skaffa hund.

Pollen be gone

Jag blir så förundrad, har flertalet vänner som nu sen i våras lider av pollen allergi och har gjort i massa år, jag har själv haft de problemen sen jag var 25-26 då det började komma.

Men när jag i år berättar att jag inte lider av det längre, har inte kännt av det överhuvudtaget så gratturlerar dom mig och nyser vidare.

trots att jag har försökt berätta vad jag tror det beror på att jag inte längre lider av det, men av någon konstig anledning tycker dom det är för dyrt att lägga 15Kr om dagen på ett hälsokost preparat trots att jag berättar gång på gång, vad det gjort för mig?

Jag vill bara hjälpa dom!

Men men en dag kanske de också förstår att jag försöker inte luras, jag är ärligt hjälpsam.

Jag har i alla tider varit emot Läkemedel, äter nästan aldrig huvudvärkstabletter och liknande, jag ska vara nästan döende för att jag ska avväga att äta lite piller, däremot så tror jag på kraften i hälsokost, och då naturlig sådan, inte kemiskt framställd som säljs billigt på ICA och liknande, utan den som görs på riktiga bär, frukter mm.

Den typen av växter som indier, indianer, samer, mm har ätit sen stenåldern, och troligen är en av anledningarna till att dom inte har de brist sjukdomar som vi i västvärlden har.

http://singelpappa.blogspot.com/search/label/pollen - länk till min förra blogg om pollenplågan.

och som sagt, när ni funderat och kanske vill prova min väg, så är det bara att säga till, jag hjälper er mer än gärna.

Legoland Part3 lite Legobilder

Lite bilder på allt de byggt upp i lego, helt otroligt vilka byggen de gjort, var så sjukt impad, nog för att man själv byggt MYCKET lego men man är ju inte ens i närheten av detta.

Jag rekomenderar Legoland skarpt och tror nog vi kommer åka dit igen nästa år, för vi hade verkligen kul allehopa.

Har ni chansen så stick dit, det är väl värt det. både för barn och vuxna.

Legoland Part2

Tisdagen begav vi oss till Legoland, var en 13mil lång resa, tur att Max hade både sitt Gameboy och sitt Nintendo DS och att han var snäll och lät Michelle låna det ena, då PSPn inte hade laddat sig av någon anledning.

Blev även lite polkagrisar och annat snask i bilen på vägen dit för att hålla de 2 sysselsatta, för de var som syskon annars, och småtetades nästan hela tiden, men kunde ändå inte låta varandra vara.

Jaja tror dom tycker bra om varandra ändå, och det var därför de småtetades.

Dagen på Legoland blev en MASSA karuseller, och kollade på allt de byggt upp där, riktigt roligt hade vi hela dagen och var lagom trötta när det var dags att bege oss hemåt.

Hade byggt upp en undervattens expedition till Atlantis, där de byggt en massa legofordon inne i de enorma akvariumen tillsammans med rockor, hajar och andra exotiska fiskar.

Michelle provar en Cowboyhatt, max var lite för tuff för att prova en framför kameran

"Hjälp pappa ett legolejon äter upp mig

Max och Sandra i en bil på Legosafari tur, Michelle åker själv i bilen bakom.

Vi har hittat en ny vän

Så här glad ser man ut på väg till Legoland.

Stör mig inte jag spelar..... ;)

Michelle hittade en "Hund" och skulle givetvis klappa den

Både jag och Max ville väldigt gärna ha denna

Glasspaus

Legoland, Part 1 Randers

I måndags så stack jag, Michelle, Sandra och Max till legoland, vi satte oss i bilen vid 6 på morgonen och startade färden mot Helsingborg, där vi tog färjan över till Helsingör, Väl framma där så började den 30 mil långa resan ner till Randers som vi hade hotel i.

Första dagen i Randers så stack vi till ett tropikarie, där de hade 3 stora kupoler, och varje kupol var en regnskog, dvs en från Sydamerika, en från Afrika och en från Asien, där man gick mitt bland alla djuren, och fick se dom i sina riktiga miljöer, det var riktigt häftigt.

Kolla noga på bilden eller klicka på den för större format, så ser ni alla Flygande hundarna som hänger där i trädet.

"Pappa får jag klappa den" :)

Fiskarna i vattnet här var sjukt stora.

Något verkar vara riktigt intressant

Ingången, kan starkt rekomendera detta.

en ilsken humla

I midsomras så var jag Michelle, Sandra och Max, hemma hos Mamma och Anders och firade midsommar, åt gott och snackade en massa.

Det var supertrevligt, även om vi råkade ut för en humla som haft en MYCKET dålig dag antagligen.

Först började den attackera Sandra, för att sedan ge sig på mig, när det inte lyckades så tog den sikte på Michelle och satte sig precis under hennes öga, där bet den ordentligt tag, och var nästan omöjlig att få bort.

Här nedan ser ni resultatet av den ilskna humlan.

Rejält svullen under ögat, men det var i princip helt borta när hon vaknade dagen efter.

Fick Låna Farmors solbrillor så ögonen inte skulle bli så irriterade.

En isblåsa att kyla ner med så att svullnaden skulle lägga sig.

Körschemat för Touren är äntligen klart

*Fredag*
10.00 Samling på Biltema Malmös parktering.
10.15 Information och utdelning av material för touren.
10.30 Avfärd från Biltemas parkering.
11.00 Ankommst till brofästet för fotografering.
11.30 Avfärd från Malmö
12.30 Ankomst till Biltema Helsingborg
14.30 Avfärd från Biltema Helsingborg
15.00 Ankomst till City gross i Hyllinge för att handla mat för kvällen.
15.30 Avfärd från Hyllinge
16.00 Ankomst till Mekonomen Örkelljunga
16.15 Ljudtävling
18.00 Avfärd från Mekonomen Örkelljunga
18.30-20.00 Grillning

*Lördag*
9.00 Avfärd från Örkelljunga.
10.00 Tvätt i Hässleholm
10.30 Avfärd från tvättplats till Håkanssons bildelar
12.30 Avfärd från Håkanssons bildelar
13.30 Ankomst Biltema Kristianstad
15.30 Avfärd från Biltema Kristianstad
16.00 Ankomst till Åhus Glass, bad, njuta.
17.00 Avfärd från Åhus
18.00 Ankomst Tomelilla
18.15 Ljudtävling
20.00 Avfärd till övernattning

*Söndag*
9.00 Avfärd från Tomelilla
10.00 Ankomst till Simrishamn. (Tvättplats?)
11.00 Avfärd från Simrishamn
12.30 Ankomst till bestämd plats Trelleborg
14.30 Avfärd från Trelleborg
15.30 Ankomst till Biltema Malmö
16.30 Prisutdelning
17.00 Avslut eventuellt grillning för de som vill