Michelles nya utryck när hon vill veta något.
"Pappa kan vi googla det?"
Min dotter haha!
måndag, februari 01, 2010
Lite kort om blåbär
Blåbär, jordgubbar och spenat förbättrade alla korttidsminnet.
Men det var bara blåbär som förbättrade balans och koordination.
Om vi då ska omvandla detta till oss människor så innebär det att 1,2 dl blåbär om dagen kan hjälpa oss att bevara eller till och med förbättra nedsatt minne, balans och koordination.
Försök med blåbär pågår för att bland annat se om det kan hjälpa mot Alzheimers.
Full av nyttigheter!
Blåbär är rika på antioxidanter som skyddar cellerna från att åldras i förtid.
Bären innehåller mer antioxidanter av typen antocyaniner än något annat livsmedel.
Cirka tre gånger mer än dom båda näst rikaste källorna, rödvin och te.
Det höga innehållet av antioxidanter sägs skydda mot infektion och ohälsa samt förnyar celltillväxten.
Blåbär renar dessutom blodet, förbättrar cirkulationen och är bra för synen.
Det är antocyaninerna som anses vara effektiva mot nedsatt syn och andra ögonbesvär.
Men det var bara blåbär som förbättrade balans och koordination.
Om vi då ska omvandla detta till oss människor så innebär det att 1,2 dl blåbär om dagen kan hjälpa oss att bevara eller till och med förbättra nedsatt minne, balans och koordination.
Försök med blåbär pågår för att bland annat se om det kan hjälpa mot Alzheimers.
Full av nyttigheter!
Blåbär är rika på antioxidanter som skyddar cellerna från att åldras i förtid.
Bären innehåller mer antioxidanter av typen antocyaniner än något annat livsmedel.
Cirka tre gånger mer än dom båda näst rikaste källorna, rödvin och te.
Det höga innehållet av antioxidanter sägs skydda mot infektion och ohälsa samt förnyar celltillväxten.
Blåbär renar dessutom blodet, förbättrar cirkulationen och är bra för synen.
Det är antocyaninerna som anses vara effektiva mot nedsatt syn och andra ögonbesvär.
Recentioner
Funderar på om jag ska ha en avdelning med Recentioner av olika prylar och spel mm som jag tar mig igenom.
kanske även tv serier.
vad tycker ni, skulle det vara kul att höra från en äkta nörd.... ;)
kanske även tv serier.
vad tycker ni, skulle det vara kul att höra från en äkta nörd.... ;)
Iphone
Som alla vet så jobbar jag ju på SonyEricsson och byter telefon väldigt ofta, det har gett mig fördelen att jag provat en massa telefoner, både bra och dåliga.
Men så uppgraderade jag mitt abbonemang hos 3 för ett halvår sen och fick en IPhone på köpet, denna har jag använt som min privara telefon nu under en tid, närmare bestämt i c:a 6 månader.
Mitt intryck av denna är...
Cool och dyr leksak
värdelös som arbetstelefon och som telefon över huvudtaget,
Jag har ALDRIG haft så dålig täckning på någon telefon som jag har på denna.
bas funktioner inom SMS MM och telefonerande finns inte i den,
att skicka grupp sms kräver att jag antingen varje gång lägger till alla jag ska skicka till, eller att jag köper en dyr application till den som funkar så där, för man slussas hela tiden tillbaka till telefonens egna app.
Smilies i SMS existerar inte.....
egna ringsignaler, ja om jag vill betala 15 kr för att skaffa dom.
skicka grejor till andra telefoner kan jag glömma!
men däremot som lite smidig surfplatta och Internet enabler så funkar den bra, om jag inte ska någonstans där de använder JAVA.
som sagt en snygg, dyr och lätt använd leksakt, men den ryker snart från mig kan jag säga... den är inte värd namnet telefon.
Men så uppgraderade jag mitt abbonemang hos 3 för ett halvår sen och fick en IPhone på köpet, denna har jag använt som min privara telefon nu under en tid, närmare bestämt i c:a 6 månader.
Mitt intryck av denna är...
Cool och dyr leksak
värdelös som arbetstelefon och som telefon över huvudtaget,
Jag har ALDRIG haft så dålig täckning på någon telefon som jag har på denna.
bas funktioner inom SMS MM och telefonerande finns inte i den,
att skicka grupp sms kräver att jag antingen varje gång lägger till alla jag ska skicka till, eller att jag köper en dyr application till den som funkar så där, för man slussas hela tiden tillbaka till telefonens egna app.
Smilies i SMS existerar inte.....
egna ringsignaler, ja om jag vill betala 15 kr för att skaffa dom.
skicka grejor till andra telefoner kan jag glömma!
men däremot som lite smidig surfplatta och Internet enabler så funkar den bra, om jag inte ska någonstans där de använder JAVA.
som sagt en snygg, dyr och lätt använd leksakt, men den ryker snart från mig kan jag säga... den är inte värd namnet telefon.
Michelle och Snö
Michelle kom hem till mig i Lördags för att sova hos mig, Sandra skulle ut med jobb, så jag skulle ha Michelle, något som jag verkligen sett fram emot, hade planerat att vi skulle ut och åka pulka och ha bara kul tillsammans!
Så Lördag kväll hjälpte Michelle mig att skala potatis till maten, sen åt vi framför Hajar som Hajar, efter middagen blev det lördagsgodis och mys i soffan, helt underbart!
och igår söndags så sov vi till halv 9 ungefär, sen väckte jag henne, så vi kunde äta lite frukost och sen gå ut i snön.
Michelle var lite kall på kvällen så hon värmde sig framför den öppna spisen, tur att jag har mycket gammal reklam liggandes att elda med, när jag inte har någon ved hemma ännu.
Ut i snön och prova vår egna "pulka backe" gick väl så där att åka i den, var lite för brant och för mycket snö nedanför så det blev tvärnit hela tiden, men kul hade vi.
Sen så passade vi på att busa en massa i snön också, vi såg ut som snögubbar när vi var klara och gick in igen.
Så Lördag kväll hjälpte Michelle mig att skala potatis till maten, sen åt vi framför Hajar som Hajar, efter middagen blev det lördagsgodis och mys i soffan, helt underbart!
och igår söndags så sov vi till halv 9 ungefär, sen väckte jag henne, så vi kunde äta lite frukost och sen gå ut i snön.
Hade fått hem lite nya kläder från Ellos till Michelle, mycket Hello Kitty var där, och andra nödvändigheter!
Michelle var lite kall på kvällen så hon värmde sig framför den öppna spisen, tur att jag har mycket gammal reklam liggandes att elda med, när jag inte har någon ved hemma ännu.
Ut i snön och prova vår egna "pulka backe" gick väl så där att åka i den, var lite för brant och för mycket snö nedanför så det blev tvärnit hela tiden, men kul hade vi.
Sen så passade vi på att busa en massa i snön också, vi såg ut som snögubbar när vi var klara och gick in igen.
Blev inget SCT möte igår
Jag och Henrik var uppkopplade, provade om allt fungerade, men bestämde oss för att köra via vanliga MSN och inte voice varianten, men när sista deltagaren av Crew inte hade dykt upp vid 10 över så sket vi i det och bestämde att köra en annan dag!
Vid 10 på kvällen sen fick jag ett samtal från David som är tredje, då hade han varit tvungen att jobba över tyvär.
Så vi ska se när vi kan köra igen, jag har som sagt lovat SCC och SCT att även om jag inte själv kan köra Touren så ska jag hjälpa till så gott jag kan från min sida!
får se vad som händer sen med allting.
Vid 10 på kvällen sen fick jag ett samtal från David som är tredje, då hade han varit tvungen att jobba över tyvär.
Så vi ska se när vi kan köra igen, jag har som sagt lovat SCC och SCT att även om jag inte själv kan köra Touren så ska jag hjälpa till så gott jag kan från min sida!
får se vad som händer sen med allting.
söndag, januari 31, 2010
SCT
Ska köra första skåne crazy tour mötet nu, ska prova köra en online konferans via antingen Wave eller MSN, får se hur det går, återkommer med mer senare :)
lördag, januari 30, 2010
Mera snö
Lite bilder från hur det såg ut efter gårkvällens och nattens snöfall!
Nästan färdigskottat, snart kan jag få ut bilen
Har lite att skotta här!
Det kom lite snö inatt ;)
Snöflingorna är stora som femkronor
På väg hem och desto närmare trelleborg desto mer snö kommer det
Snö.
Som det snöat inatt, det är så mycket att jag för första gången denna vinter måste skotta bakom bilen, det kommer inte räcka att gasa lite extra och blåsa rakt igenom snöhögen, det är där för mycket för att göra!
Jag fick trycka på dörren för att ens kunna få upp den imorse när jag skulle kolla ut.
Jag fick trycka på dörren för att ens kunna få upp den imorse när jag skulle kolla ut.
Mr Music
Finns dom fortfarande
en säljare därifrån ringde direkt, och när jag sa att jag inte var inte var intresserad av MrMusic så ändrade han sig till Dance någonting. jag var tvungen att säga att jag inte spelat en CD skiva på säkert 10 år för han skulle förstå att CD skivor kanske är lite förlegat :)
en säljare därifrån ringde direkt, och när jag sa att jag inte var inte var intresserad av MrMusic så ändrade han sig till Dance någonting. jag var tvungen att säga att jag inte spelat en CD skiva på säkert 10 år för han skulle förstå att CD skivor kanske är lite förlegat :)
fredag, januari 29, 2010
Jag berättar gärna mer
http://www.blueelite.net/page32/page32.asp
Vill ni prova produkten så säg till, jag har prover hemma som jag gärna delar med mig av.
Vill ni prova produkten så säg till, jag har prover hemma som jag gärna delar med mig av.
Grym bagare
En av mina distributörer i Kyäni, är nyutexaminerad bagare också, och jag har dealat med med honom så varje Torsdag på APt får jag ett nytt nybakat bröd av honom mot 25Kr.
och vilka bröd. dom är sjukligt goda... ett mycket bra deal, jag slippe de tråkiga bröden från affären och får nybakade, och han får en liten slant varje vecka.
och vilka bröd. dom är sjukligt goda... ett mycket bra deal, jag slippe de tråkiga bröden från affären och får nybakade, och han får en liten slant varje vecka.
Ensam
Det är inte kul att vara hemma själv i snöstormen en fredag kväll!
önskar jag hade min Sandra här, att vi kunde mysa upp i soffan tillsammans och tända eld i brasan, se en film och dela på ett glas vin!
Det är fredagsmys för mig!
Men som det ser ut just nu får jag kolla en film själv, blogga lite, och sen får vi se vad som händer!
önskar jag hade min Sandra här, att vi kunde mysa upp i soffan tillsammans och tända eld i brasan, se en film och dela på ett glas vin!
Det är fredagsmys för mig!
Men som det ser ut just nu får jag kolla en film själv, blogga lite, och sen får vi se vad som händer!
freedom
Frihet...
ett väldigt stort ord, vad är frihet för dig?
Vad är frihet för mig?
Frihet för mig är att få bestämma över mig själv, inte ha någon annan eller något annat som styr mitt liv och vad jag ska göra!
Frihet är att själv få välja, ha den möjligheten.
Kunna bestämma vad jag ska göra idag, imorgon och i min framtid.
Frihet för mig är att inte vara styrd av en klocka, inte behöva ställa ett alarm på morgonen utan att faktiskt stiga upp när jag vaknat, inte vakna för att jag måste stiga upp!
Frihet för mig är att kunna när Michelle säger till mig att idag vill jag göra detta pappa! faktiskt kunna göra det. inte först behöva titta i min plånbok för att se om jag har råd att göra det hon vill, eller behöva kolla klockan för att sen behöva säga vi har inte tid nu, pappa måste till jobb, eller pappa måste göra detta...
Frihet för mig är att inte behöva låta plånboken bestämma över mitt liv, utan veta att jag kan göra det jag vill göra när jag vill göra det.
Att kunna resa dit jag vill resa!
Frihet är att veta att jag har mat hemma, att jag kan ta hand om min Michelle.
Frihet för mig är att själv få bestämma över mitt liv!
ett väldigt stort ord, vad är frihet för dig?
Vad är frihet för mig?
Frihet för mig är att få bestämma över mig själv, inte ha någon annan eller något annat som styr mitt liv och vad jag ska göra!
Frihet är att själv få välja, ha den möjligheten.
Kunna bestämma vad jag ska göra idag, imorgon och i min framtid.
Frihet för mig är att inte vara styrd av en klocka, inte behöva ställa ett alarm på morgonen utan att faktiskt stiga upp när jag vaknat, inte vakna för att jag måste stiga upp!
Frihet för mig är att kunna när Michelle säger till mig att idag vill jag göra detta pappa! faktiskt kunna göra det. inte först behöva titta i min plånbok för att se om jag har råd att göra det hon vill, eller behöva kolla klockan för att sen behöva säga vi har inte tid nu, pappa måste till jobb, eller pappa måste göra detta...
Frihet för mig är att inte behöva låta plånboken bestämma över mitt liv, utan veta att jag kan göra det jag vill göra när jag vill göra det.
Att kunna resa dit jag vill resa!
Frihet är att veta att jag har mat hemma, att jag kan ta hand om min Michelle.
Frihet för mig är att själv få bestämma över mitt liv!
onsdag, januari 27, 2010
Hur ska jag nu kunna sova...
Shit vilken möjlighet jag precis fick reda på, hur ska jag nu kunna sova?
jag vet vad jag ska göra de närmaste dagarna i varje fall!
jag vet vad jag ska göra de närmaste dagarna i varje fall!
Prenumerera på:
Inlägg (Atom)