Tystnad råder....

Tyst det är i huset.
Inte många på kontoret idag, det är väl bara jag och tomten egentligen.
Många passade på att ta en klämdag idag, men för att någon skulle ta det som dyker upp så fick ju jag komma in i varje fall.
rätt skönt att ha en riktigt lugn dag på kontoret dock!

Lördag eller Torsdag

är det Lördag eller är det Torsdag

strunt samma egentligen men skönt är det med en ledig dag redan idag igen.

sen att man ska upp och till jobb imorgon, blir helt plötsligt inte lika jobbigt.

Idag ska jag ta tag i att slipa mitt vardagsrum, så jag kan bredspackla det sen, målet är att det ska vara helt klart tills jag fyller år den 28:e Januari, så jag kan ha kalas/inflyttningsfest här hemma

Sen ska jag också bygga/skriva vidare på http://kyani-sweden.blogspot.com/ så att jag sen kan flytta min domän www.lifestyle4you.se dit till den bloggen.

Ska försöka hinna med att ta tag i vidare planering av Skåne Crazy Tour med idag.

Hittat massa nya funktioner i Blogger

Satt och lekte runt lite i blogger instrumentpanelen på min andra blogg http://kyani-sweden.blogspot.com/ och upptäckte att där finns massa nya funktioner.

Man kan i princip bygga hela siter där nu, med bloggen i första rummet.

så Kyäni bloggen blir den första att få en helt ny layout.

Efter det kommer jag ta tag i Skåne Crazy Tour bloggen som blir huvudsida för Touren istället för en egen website.

slutligen kommer jag ev se över denna bloggen också.

Den som följer mig får se helt enkelt.

Men kolla in på http://kyani-sweden.blogspot.com/ så får ni lite vad jag menar.

och när ni ändå är i farten, om ni som 90% av alla svenska har bättre hälsa som Nyårslöfte läs lite där vad jag kanske kan hjälpa er med.

Sommar Semester

Sitter och funderar på om vi ska åka till EuroDisney eller Legoland i sommar med Sandra och Max.

Vi hade 2 helt underbara dagar på legoland och ytterliggare 1 dag i den byn och på terrariet som vi besökte i fjor.

och jag vet att EuroDisney är skitkul, så nu står jag i valet och kvalet om man ska sticka till EuroDisney eller Legoland i sommar med barnen och Sandra.

Vad tycker ni, vilket hade ni valt?

Tur man har goda vänner

Vänner är bland det viktigaste som finns, så de man verkligen värderar som vänner ska man ta hand om.

Jag har ännu en gång fått bevisat för mig att det är otroligt värdefullt med just vänner.

Igår så säckade min bil ihop, avgasröret lossnade någonstans under motorn så bilen går inte att köra med.

Detta skedde vid 18 tiden när jag hämtat Michelle, så det var bara att krypköra hem och sen ställa den på parkeringen.

Ringde ett par samtal, bl.a. till Macke och Camilla, och vips så var Camilla så snäll så jag kunde låna hennes bil en dag så jag idag kunde ta mig till jobb, och sen in till APt i Malmö ikväll.

Efter det så fick jag tag i Björn och vi bestämde att jag tittar ut till honom med Celican på Lördag så ser vi om vi kan fixa problemet och göra den körbar igen.

Så med detta vill jag säga

TACK mina underbara vänner för att ni finns där när man verkligen behöver er.

och hoppas ni vet att jag ställer upp om och när ni behöver min hjälp och jag kan hjälpa er!

Du kan påverka din hälsa

För er som missat det så har jag en blogg där jag skriver om Hälsa och hur du kan påverka den.
Vill slå ett slag för den bloggen också här.
http://kyani-sweden.blogspot.com/
och sprid den gärna, därför alla har vi hälsa, frågan är egentligen bara hur bra.
Jag la precis upp ett klipp där om vad KväveOxid är och varför det spelar så stor roll i hur vi mår, hur vi presterar och hur kroppen tar hand om läkning.

så gå in kolla bloggen, läs den, tänk igenom vad har ni själva för Nyårslöften? och hur mår ni idag? är ni trötta, förkylda, drar ofta på er en massa skit under vinterhalvåret, känner er nere. mycket troligt så hittar ni något där som kan hjälpa er.

Mål #1 / 2011

Mitt första mål, jag tror inte på Nyårslöften, däremot så är det nya året en möjlighet att börja om på nytt, och sätta upp nya mål.

Så MÅL 1 handlar om hälsa och välmående.
Jag ska från och med imorgon den 3/3 inte äta sötsaker i tid och otid, utan precis som Michelle har Lördags godis så ska jag också bara unna mig något lite extra på Lördagskvällen, och då oftast nötter eller ev popkorn och så lite sött som möjligt.
Vidare så är det givetvis träning som ska komma igång igen, 30 minuter om dagen ska det på något sätta hemma tränas.
Detta är mina Personliga mål för min hälsa och välmående som kommer följas från och med NU.

Mina andra mål kommer upp här efter hand.
(givetvis så ingår ju min dagliga dos med Kyäni, Sunrise, Sunset och BodyFX i detta, för bättre hälso boost finns inte.)

67 days to success

Nu idag börjar första utbildningsprogramet i samband med att jag ska ut och köra stenhårt detta året.

Published with Blogger-droid v1.6.5

1/1 2011

Nytt år nya möjligheter

Dags att starta på nytt, det är som sagt aldrig försent att börja om, sätta nya mål, ge sig ut på nya äventyr.

För mig var 2010 ett år avåterhämtning och uppstädning, jag har städat upp mycket av den skit jag dragits med under lång tid nu, jag har lyckats ta många beslut som på sikt kommer ta mig framåt och göra mitt och Michelles liv bättre och enklare.

Det kommer ta tid, det kommer krävas mycket kraft och energi, MEN jag vet att nu är vi på väg i rätt riktning.

så för mig kommer 2011 bli det året allt kommer se mycket ljusare ut, många av de frön jag planterade under 2010 kommer jag i år kunna skörda.

2011 kommer bli det år jag går mot riktigt framgång i allt.

och det börjar idag, med nya mål!

Mål för min hälsa, mål för mitt utseende, mål för min ekonomiska framgång, mål för lägenheten. och mål för min och Michelles framtid! och jag lovar det ser mycket bra ut.

Happy New Year!

Ett riktigt gott nytt år

Happy New Year

Detta önskar jag alla mina vänner och läsare.

På återseende 2011.

Tacksamhet!

“Develop an attitude of gratitude, and give thanks for everything that happens to you, knowing that every step forward is a step toward achieving something bigger and better than your current situation.” - Brian Tracy

Words if Wisdom

Julafton

Delar med mig lite av Julaftonen nere hos mina föräldrar.

Jag åkte ner där vid 12 tiden och pga snö och trafik, så tog det lite mer än en timme dit.

Väl hos Mamma så blev det bara vi syskon med respektive som kunde komma, då bussar och tåg inte gick riktigt som tänkt, så kunde varken mormor och morfar eller anette och anders komma.

men det gjorde inte så mycket för vi hade supermysigt och skitkul rent ut sagt, det enda som saknades var Michelle, Sandra och max, min egna lilla familj, hade dom också varit där så hade alla som står mig nära varit där.

Men jag låter bilderna tala för sig själv nedan, och som vanligt så är dom inte i rätt ordning eller något.

(för en större bild i orginalstorlek så klicka på bilderna)

Tomten och Alvin.

Klassiskt julklappsutdelning med riktig Tomte... :)

Alla barnen är ute och leker i snön, dvs, jag syrran, Daniel och Sarah.

Det var så mycket snö, så vi bestämde oss för att bygga ett grottkomplex

Daniel och Amanda myser i soffan

Amanda och Mamma.

Så här glad blir mamma när hon får julklappar

Grottkomplexet ;)

så allt som allt var det en MYCKET trevlig och mysig jul.

God Jul / Merry X-Mas Everyone

Vill härmed passa på att Önska alla mina läsare en riktigt god jul!

Ät nu mer än ni borde, Lev bättre än ni kan, och ta hand om era nära och kära.
Njut av Julen nu och skippa julstressen, passa på att varva ner ett par dagar nu och bara vara.

Men ta också den sista veckan nu på året och blicka tillbaka på allt som varit, och lägg upp era mål för vad ni vill åstadkomma och vart ni vill komma i era liv under 2011.

så från oss alla (Mig och Michelle) till er alla, EN RIKTIGT GOD JUL.

Saknar arbetsmotivation

Det är inte kul längre att gå till jobb, känner inte den där arbetsglädjen och motivationen som jag hade för bara nått år sedan.

Då älskade jag att gå till jobb, trivdes väldigt bra med både mina arbetsuppgitfter och mina kollegor, kände verkligen att jag trivdes.

Men nu och sedan ganska länge tillbaka så har allt det helt försvunnit, och nu de senaste veckorna så har det mer varit en pina att släpa mig ur sängen, köra de 40 minutrarna (4,2mil) till jobb sitta där i 8 timmar och sen 40 minuter hem igen.

känns som jag gjort vad jag ska där nu.

Så det mål jag länge funderat på har nu verkligen fått vatten på kvarnen, går det som jag vill så blir nästa år mitt sista år på SonyEricsson, efter det så blir det Kyäni på heltid!

Då kan jag sova tills jag vaknar på morgonen, jobba där jag känner för att jobba, och där jag behövs och gör någon skillnad, där jag faktiskt hjälper andra att uppfylla deras drömmar också.

1 år till.....