torsdag, september 02, 2010
onsdag, september 01, 2010
Detta året har gått i bättringens tecken
2010 är det året det mesta blir bättre.
första halvan gick snabbt neråt, men det fick mig också att inse att jag måste göra något åt det, och endast jag kan göra det.
Ingen annan är ansvarig för mitt liv!
Så sakta men säkert har jag tagit många små steg för att förbättre min situation, både finnansiellt, kroppsligt och personligt.
Jag startade igång med Kyäni, men skyllde på många utomstående faktorer att jag inte riktigt tog tag i det, och därför tjänade jag bara småpengar egentligen, men nu har det börjat öppna sig för mig.
sen för ett par veckor sedan bestämde jag mig för att börja gå ut och gå, 1 timme varje dag de veckor Michelle inte är hos mig, och sedan armhävningar och situps. och de veckor Michelle är hos mig så är det hemma träning som gäller istället.
Jag har sedan ett år tillbaka nu ätit Kyänis produkter och mår mycket bättre, är piggare och har blivit av med många av mina allergier, jag kan till och med följa med Michelle till ridskolan, det är jätte stort för mig.
och slutligen så ska jag nu i Augusti sluta med allt onödigt socker, sötsaker får endast intagas på lördagar framöver, Socker i mitt te slutas det med från och med idag! bjuds det på kakor eller liknande på jobb så är det blankt nejtack!
detta är nästa steg i en bättre Tommy.
Höstsnuva, och förkylda barn
Nu kommer Hösten och barnen går tillbaka till skolan, dagis, och fritids. Då kommer de också i kontakt med andra barn och förkylningarna kommer som ett brev på posten!
Samma gäller för alla som nu slappnat av i sommar, haft semester, kroppen har gått in i viloläge och börjat återhämta sig.
Så kommer man tillbaka till jobbet, stressen kickar in igen och man träffar kollegorna, Helt plötsligt så chockar man kroppen med en bassa "bassilusker" som far runt i luften.
Nu om något behöver man det där extra skyddet, påfyllning av vitaminer och antioxidanter.
Hur gör du för att skydda dig?
själv så är det självklara valet för mig Kyänis Sunrise, Sunset och BodyFX som gäller. jag planerar att hålla nollan! dvs inte en enda sjukdag i år, eller nästa år med för den delen!
The reason diets and other how-to's don't work!
The reason diets and other how-to's don't work for most people is the same reason most how-to books and courses don't work for most people. It isn't that the actions are wrong. It's that people don't keep doing them.
tisdag, augusti 31, 2010
Hårdare klimat här hemma ;)
Har satt upp lite TV regler för michelle nu här hemma, då det ofta är det första som hon tjatar/frågar om när hon kommer hem!
Så från och med idag så gäller ingen TV före kl 17:30, sen så ska hon hjälpa till med att duka undan på bordet efter att vi ätit, och varje kväll ska hennes rum städas undan innan hon ska lägga sig, och slutligen ska hon minst varannan dag tömma bestickhållaren och lägga dom på sin plats efter diskning.
Givetvis finns det belöningar när hon visat sig att hon är duktig, och belöningen heter Veckopeng på Söndagen! som hon kan stoppa i sin spargris. och sköter hon sig inte blir det avdrag på veckopengen.
Man kan inte få något för ingenting.
måndag, augusti 30, 2010
Vilka möjligheter
Vilket bolag, vilka möjligheter, vilken ledning!!!
Har suttit och gått igenom mina anteckningar från ihelgen och även satt samman en träning till på Torsdag (eller en PPT i varje fall)
och desto fler gånger jag läser igenom anteckningarna desto bättre fattar jag att Kyäni gör ALLT för att det ska bli bättre och lättare för oss Distributörer att tjäna pengar, och hjälpa våra medmänniskor till en bättre hälsa!
Kan bara säga, jag är på rätt plats, i rätt bolag, vid helt rätt tidpunkt.
Jag vill även säga till alla er gamla distributörer som kanske kännde att ni inte hade tid, eller motivationen, avvara lite tid nu på torsdag, kom in till First Hotel på Jörgen Kocks gatan i Malmö. och lyssna. Ni kommer inte bli besvikna, det lovar jag!
Ha en fantastisk dag nu, så ses vi på torsdag!
Ta er tid att lyssna på detta
Det är väl värda 9 minutrar!
Jag lyssnade under 1 timme på ett föredrag med Dr Tan om just E-Vitamin och Tocotrienoler, och hur viktiga de är för kroppen!
det är också huvudvitaminen i vår Sunset.
men som sagt, avfärda inte att lyssna, han berättar det väldigt bra!
Nytt verktyg att jobba med
Go Blue gav alla oss ditributörer ett klockrent verktyg att använda och jobba med.
istället för alla dessa oproffionella hemsidor som huserar, så har vi nu en standard som alla vi distributörer kan jobba med, där alla information är korrekt, och vi inte behöver lägga jobbet på en hemsida, utan istället så kan vi vara på fältet och visa denna otroliga möjlighet och dessa produkter som är de bästa som går att hitta på marknaden.
Har du ännu inte provat dom, skicka mig ett mail så ska du få 7 dagars prov helt gratis!
du kommer redan efter dessa 7 dagarna känna dig piggare och må bättre!
söndag, augusti 29, 2010
Vilken helg
Helt slut, huvudet är helt fullproppat med information efter denna helgen!
har fått så mycket bra utbildning, nycklar, motivation mm mm.
nu finns det bara en väg, och det är framåt i full fart. gör man bara rätt så går det inte att misslyckas i detta företaget!
Ska försöka sammanfatta helgen under veckan, just nu ska jag bege mig till Duschen, tog och gick min vanliga runda ikväll dock lite nerkortat, bara 40 minuter men blev ändå 40 armhävningar och 30 situps också efteråt.
fredag, augusti 27, 2010
3 flugor i en smäll!
Var precis ute min vanliga runda på 1 timme i snabbt gång tempo.
blev 7,7 km idag med en hastighet av 6,9Km i timmen!
Jim Rohn fortsätter utbilda mig i min spelare, idag och kommande 12 timmarna handlar om Karaktär, och de 12stolparna som utgör din karaktär! riktigt riktigt nyttigt
idag handlade det om målsättning och om ärlighet.
Honesty will set you free!!
jag passade också på att mata min syn med lite målbilder, jag tog en tur inom alla de nybyggda villorna i trelleborg, så många fina villor där är.
Och om 6,5 år så kommer jag själv lägga handpenningen på ett sådant riktigt fint hus, jag vet precis vilket område och ungefär hur huset ska se ut.
och när jag fyller 40 ska Jag, Michelle, Sandra och Max flytta in i vårt drömhus!
så jag kommer fortsätta gå i det området så jag varje dag matar mig sälv med mina målbilder, som ett komplement till dom som jag har på väggen och som är de första jag tittar på när jag stigit upp på morgonen och det sista jag tittar på innan jag lägger mig i sängen.
torsdag, augusti 26, 2010
Jag såg min familjebil idag
Jag har väl insett att Toyotan kommer bli för liten, jag har ju faktiskt en familj som är mer än jag och Michelle nu, även om 2 av dom bor 40 mil bort.
Så en lite större bil blir jag nog tvungen att införskaffa.
och idag såg jag den, stående utanför First Hotel, där vi hade dagens AP.
Så en lite större bil blir jag nog tvungen att införskaffa.
och idag såg jag den, stående utanför First Hotel, där vi hade dagens AP.
En vit riktigt snygg Audi A5, jag vet det är en Audi inte en BMW, men denna var riktigt snygg.
Babysteps
idag så kom jag inte hem förän klockan var närmare 10, på vägen hem så pratade jag med Sandra i telefon, och när jag sa att jag skulle ut och gå så kunde jag nästan se framför mig hur hon skakade på huvudet när hon sa "du e knasig" men för att återkomma till min förra bloggpost, så tidigare så har jag haft ursäkter för att inte fortsätta en dag med det jag bestämt mig för.
och sen har det runnit ut i sanden.
Men nu har jag bestämt mig att jag ska varje dag som jag kan, gå ut och gå.
dock fuskade jag idag, jag gick bara 4km under 35 minuter så det blev inte en hel timme.
Men det blev 40 armhävningar och 30 situps även idag. så ja gjorde det i varje fall
och jag vet att jag kommer hem väldigt sent imorgon med, men även då ska jag göra det. enda dagen det inte blir är på Lördag för då är jag iväg på weekend seminariet i göteborg, med bl.a. Bob Harisson.
och sen har det runnit ut i sanden.
Men nu har jag bestämt mig att jag ska varje dag som jag kan, gå ut och gå.
dock fuskade jag idag, jag gick bara 4km under 35 minuter så det blev inte en hel timme.
Men det blev 40 armhävningar och 30 situps även idag. så ja gjorde det i varje fall
och jag vet att jag kommer hem väldigt sent imorgon med, men även då ska jag göra det. enda dagen det inte blir är på Lördag för då är jag iväg på weekend seminariet i göteborg, med bl.a. Bob Harisson.
Allt är fel.....
Om du fortsätter göra vad du alltid gjort, så kommer du fortsätta få det du alltid fått!
den meningen har satt djupa spår i mitt huvud, jag har också varit en sådan som skyllt på omständigheterna för min situation, det är regeringens fel att jag inte har tillräckligt med pengar.
Det är jobbets fel att jag inte har någon fritid, det är chefens skull att min lönecheck är för liten.
Det är prisernas fel att jag inte har pengar kvar i slutet på månaden.
mm mm
Hur många känner igen sig, skyller på omständigheterna att något är fel!
Men vems är felet egentligen.
Är det regeringes fel att jag inte har tillräckligt med pengar, eller är det upp till mig att ändra min situation?
Är det jobbets fel att jag inte har någon fritid, är du inte nöjd med ditt jobb varför fortsätter du gå dit? byt jobb, hitta något med kortare arbetstid, starta en "Homebased buisness" eller liknande.
Är det chefens fel att du inte är nöjd med din lön, eller kanske är det så att de betalar dig precis så mycket som det du gör är värt? om du ökar ditt värde, gör bättre ifrån dig kanske du också får en högre lön?
Kan det vara så att det är inte det du vill köpa som är för dyrt, utan det är du som inte tjänar tillräckligt med pengar för att ha råd?
Den enda som är ansvarig för ditt liv är du, den enda som är ansvarig för mitt liv är JAG!
vill jag har andra resultat så får jag väl ändra på mig själv och hur jag gör saker.
Om jag nu gjort en sak på ett sätt i flera år och det inte tar mig framåt, ger mig det jag vill ha, då är det väl upp till mig själv att ändra det.
Jag kan inte förändra någon annan, och ingen annan kan ändra mig!
Detta är kanske den ABSOLUT viktigaste lärdom jag fått under mina 33år, jag fick höra den för första gången för snart 10 år sedan, men jag tror att det är först nu som jag verkligen börjar förstå den!
Det är först nu som jag verkligen tar tag i och ändrar på mitt sätt, som jag tar lärdom och lyssnar på de som gjort detta innan.
Det har tagit mig 10 år att förstå denna ytterst viktiga lärdom!
men det är ALDRIG försent att ändra på mig! jag har gjort det denna vecka.
det första jag ändrat på är min Karaktär! återkommer till det!
den meningen har satt djupa spår i mitt huvud, jag har också varit en sådan som skyllt på omständigheterna för min situation, det är regeringens fel att jag inte har tillräckligt med pengar.
Det är jobbets fel att jag inte har någon fritid, det är chefens skull att min lönecheck är för liten.
Det är prisernas fel att jag inte har pengar kvar i slutet på månaden.
mm mm
Hur många känner igen sig, skyller på omständigheterna att något är fel!
Men vems är felet egentligen.
Är det regeringes fel att jag inte har tillräckligt med pengar, eller är det upp till mig att ändra min situation?
Är det jobbets fel att jag inte har någon fritid, är du inte nöjd med ditt jobb varför fortsätter du gå dit? byt jobb, hitta något med kortare arbetstid, starta en "Homebased buisness" eller liknande.
Är det chefens fel att du inte är nöjd med din lön, eller kanske är det så att de betalar dig precis så mycket som det du gör är värt? om du ökar ditt värde, gör bättre ifrån dig kanske du också får en högre lön?
Kan det vara så att det är inte det du vill köpa som är för dyrt, utan det är du som inte tjänar tillräckligt med pengar för att ha råd?
Den enda som är ansvarig för ditt liv är du, den enda som är ansvarig för mitt liv är JAG!
vill jag har andra resultat så får jag väl ändra på mig själv och hur jag gör saker.
Om jag nu gjort en sak på ett sätt i flera år och det inte tar mig framåt, ger mig det jag vill ha, då är det väl upp till mig själv att ändra det.
Jag kan inte förändra någon annan, och ingen annan kan ändra mig!
Detta är kanske den ABSOLUT viktigaste lärdom jag fått under mina 33år, jag fick höra den för första gången för snart 10 år sedan, men jag tror att det är först nu som jag verkligen börjar förstå den!
Det är först nu som jag verkligen tar tag i och ändrar på mitt sätt, som jag tar lärdom och lyssnar på de som gjort detta innan.
Det har tagit mig 10 år att förstå denna ytterst viktiga lärdom!
men det är ALDRIG försent att ändra på mig! jag har gjort det denna vecka.
det första jag ändrat på är min Karaktär! återkommer till det!
Prenumerera på:
Inlägg (Atom)